[스크랩] 태극1장----8장까지
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태극 1장은 팔괘의 건(乾)을 의미하며 건은 하늘과 양(陽)을 뜻한다.
기초적인 아래막기, 몸통막기, 몸통지르기,앞차기로 구성되어 있다.
태권도 8급의 품새이다. |
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태극 2장은 팔괘의 태(兌)를 의미하며 태는 속으로 단단하고 겉으로는 부드럽다는 뜻이다.
태권도 7급이 수련하는 품새이다. |
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태극 3장은 팔괘의 이(離)를 의미하여 이는 불을 나타내고 뜨겁고 밝음을 지닌다.
기술은 연속 막고 치기와 차고 연속 지르기가 특징이다.
빠른 속도로 상대로부터의 치기를 막고 되치는 기술의 힘을 중요시 한다.
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태극 4장은 팔괘의 진(震)을 의미하며 진은 우뢰를 나타내고 큰 힘과 위엄있는 뜻을 지니고 있다.
새로운 동작은 손날몸통막기, 편손끝찌르기,제비 품목치기, 옆차기, 몸통바깥막기, 등
주먹얼굴앞에치기이고 특수한 미끄럼발이 있다.
겨루기에 대비한 각종 동작과 뒷굽이 서기가 많다는 것이 특징이다.
태권도 5급의 과정이다 |
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태극 5장은 팔괘의 손(巽)을 의미하며 손은 바람을 나타내고
바람의 강약에 따라 위세와 고요의 뜻을 지닌다.
특징으로는 차기 뒤에 아래막고 몸통막기가 막기만 연속되는 동작과 뛰어 구르면서
치는 동작이 특수하고 표적치기 시에는 표적이 움직이지 않게 주의해야 한다.
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태극 6장은 팔괘의 감(坎)을 의미하며 감은 물을 나타내고 끊임없는 흐름과 유연함을 뜻한다.
품새의 중간에 편히서기가 나온다.
수련상의 유의점은 돌려차고 난 다음 찬 발을 정확히 앞으로 내딛기와 바탕손 몸통막기를 할 때는
막는 부위가 다르므로 팔목으로 막을 때보다 손바닥 길이만큼 낮추어야 한다.
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태극 7장은 팔괘의 간(艮)을 의미하며 산을 나타내고 육중함과 굳건하다는 뜻을 지닌다.
서기에서는 범서기와 주춤서기가 나온다.
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태극 8장은 곤(坤)을 의미하며 곤은 음(陰)과 땅을 나타내고
뿌리와 안정 그리고 시작과 끝의 뜻을 지닌다.
국기원 승단 (품)심사에 나갈 수 있는 자격이 부여된다.
뛰어 차기, 팔굽돌려치기가 있다.
수련시 유의할 것은 발차고 뒤로 두 걸음 물러나는 보법동작의 정확성과 두발당상과 어차기 동작의 차이점 및 습득요령이다.
태권도 1급의 과정이다. |